O PowerHub
Sme vášniví odborníci na fitness a wellness pre seniorov, ktorí veria, že vek je len číslo. Naša misia je pomôcť vám objaviť radosť z pohybu a udržať si vitalitu v každom veku života.
Naša misia
V PowerHub veríme, že každý človek má právo na zdravý a aktívny život bez ohľadu na vek. Naša misia je jednoduchá: pomôcť seniorom objaviť radosť z pohybu a udržať si nezávislosť prostredníctvom bezpečných a efektívnych fitness programov.
Zameriavame sa na holistický prístup k zdraviu, ktorý zahŕňa nielen fyzickú aktivitu, ale aj mentálne zdravie, správnu výživu a sociálne kontakty. Naše programy sú navrhnuté tak, aby podporovali všetky tieto aspekty zdravého starnutia.
Každý deň pracujeme na tom, aby sme zmenili vnímanie starnutia v spoločnosti a ukázali, že senior roky môžu byť najkrajšími rokmi života plnými energie, radosti a nových výziev.
Naše hodnoty
Bezpečnosť
Každé cvičenie je starostlivo navrhnuté s dôrazom na bezpečnosť a prispôsobené fyzickým možnostiam seniorov.
Empátia
Rozumieme jedinečným potrebám a výzvam, ktorým seniori čelia, a pristupujeme k nim s porozumením.
Individualita
Každý človek je jedinečný a naše programy sa prispôsobujú individuálnym potrebám a cieľom.
PowerHub v číslach
Náš tím
Sme tím skúsených odborníkov, ktorí sa špecializujú na fitness a wellness pre seniorov. Každý člen nášho týmu má vášeň pre pomoc starším ľuďom žiť zdravším a aktívnejším životom.
Dr. Mária Nováková
Zakladateľka a hlavná trénerka
15 rokov skúseností v oblasti gerontológie a fitness. Špecializuje sa na funkčné cvičenia pre seniorov a je certifikovanou trénerkou pre starších dospelých.
Mgr. Peter Kováč
Fyzioterapeut a rehabilitačný špecialista
Odborník na rehabilitáciu a prevenciu úrazov u seniorov. Navrhuje individuálne cvičebné programy pre ľudí s rôznymi fyzickými obmedzeniami.
Ing. Jana Svobodová
Výživová poradkyňa
Špecializuje sa na výživu pre seniorov a vytváranie jedálnych plánov, ktoré podporujú aktívny životný štýl a optimálne zdravie v pokročilom veku.
Prečo sme začali s PowerHub?
Príbeh PowerHub sa začal pred 15 rokmi, keď sme si všimli, že tradičné fitnescentrá a cvičebné programy nie sú prispôsobené potrebám seniorov. Veľa starších ľudí sa cítilo zastrašených alebo nepohodlne v klasických posilňovniach.
Rozhodli sme sa vytvoriť priestor a programy, kde sa seniori budú cítiť vítaní, podporovaní a bezpečne. Naším cieľom bolo ukázať, že cvičenie môže byť radostné a dostupné pre každého, bez ohľadu na vek alebo fyzickú kondíciu.
Dnes sme hrdí na to, že sme pomohli tisíckam seniorov zlepšiť ich kvalitu života, získať späť sebavedomie a objaviť novú vášeň pre aktívny životný štýl. Každý úspešný príbeh nášho klienta je dôkazom toho, že je nikdy neskoro začať žiť zdravšie.
Náš prístup
Veríme v holistický prístup k zdraviu a pohode. Naše programy nie sú len o cvičení, ale o komplexnej starostlivosti o vaše fyzické i mentálne zdravie.
Čo nás odlišuje?
Vedecky podložené metódy
Všetky naše cvičebné programy vychádzajú z najnovších vedeckých poznatkov o cvičení pre seniorov a sú pravidelne aktualizované podľa nových výskumov.
Individuálne hodnotenie
Pred začiatkom akéhokoľvek programu vykonávame dôkladné hodnotenie vašej fyzickej kondície, zdravotného stavu a osobných cieľov.
Postupný rozvoj
Naše programy sú navrhnuté tak, aby postupne budovali vašu silu, vytrvalosť a pohyblivosť bez rizika preťaženia alebo zranenia.
Naše špecializácie
Naša filozofia
"Nie je dôležité, ako rýchlo idete, ale že idete vpred. Každý malý krok je víťazstvo."
Pripojte sa k našej PowerHub rodine
Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu a vitálnejšiemu životu už dnes. Náš tím je tu, aby vás podporoval na každom kroku.
Začať teraz